Workshop Restorative Yoga & Mindfulness

Zaterdag 19 juni 10:30-13:00 uur

kussens en kaarsjes

Begin je zaterdag goed. We doen 3 Uur lang Restorative yoga en Mindfulnessmeditaties en eindigen met een visualisatie. We werken ook met ademhalingstechnieken voor het verdiepen van de Restorative yoga. Zo krijgen we de kans om langer in ontspanning te blijven. De ontspanning die dit oplevert werkt openend en helend en dit kan je meenemen en vasthouden in je week.

Volgende workshop zal plaatsvinden op zaterdag 17 juli 10:30-13:00. Deze kan je ook al boeken

Docent: Angela Arts (dezelfde als Angela Broeders
Kosten: 30 euro
Hier kan je de workshop van 19 juni BOEKEN