Time for Yoga & Mindfulness in Antwerpen

In de wijk Borgerhout, vlakbij het Moorkensplein en Zurenborg ligt in de Sergeyselsstraat een sfeervolle yogastudio. 

Time for Yoga vzw verzorgt hier yogalessen,mindfulnesstrainingen en workshops voor kleinere groepen. Verder bieden wij ook nog groepswerk aan, aan mensen met de diagnose burn-out.

 

Docententeam van Time for Yoga vzw

In groepen van maximaal 12 personen worden er op verschillende niveaus en in verschillende yogastijlen les gegeven. Omdat we met kleinere groepen werken, kunnen onze docenten een goede persoonlijke begeleiding geven. Om je nog verder te verdiepen in yoga en meditatie kun je bij ons ook terecht voor mindfulnesstrainingen en een yoga bij burn-out lessenreeks. We leiden ook docenten op tot Yoga bij burn-out trainer.

De verschillende yogastijlen die gegeven worden zijn: Restorative/Yin yoga, Easy yoga, Vinyasa Yoga en Soft flow Yoga. Voor meer informatie over de inhoud van deze lessen zie onder Lessen op deze website.

Onze docenten zijn allen Yoga Alliance gecertificeerd en de docenten die trainingen geven (Mindfulness, Yoga bij burn-out) hebben meerdere therapeutische opleidingen gevolgd. Alle docenten blijven zich verder verdiepen en blijven vormingen volgen om de deelnemers nog beter te kunnen begeleiden op hun yogapad.