Time for Yoga & Mindfulness in Antwerpen en Kalmthout

In de wijk Borgerhout, vlakbij het Moorkensplein en Zurenborg ligt in de Sergeyselsstraat een sfeervolle yogastudio. 

Time for Yoga vzw verzorgt hier yogalessen en mindfulnesstrainingen voor kleinere groepen.

Inmiddels geven we ook een yoga bij burn-outreeks in Kalmthout/Heide en elke woensdagochtend een Restorative Yogales

Docententeam van Time for Yoga vzw

In groepen van maximaal 12 personen worden er op verschillende niveaus en in verschillende yogastijlen les gegeven. Omdat we met kleinere groepen werken, kunnen onze docenten een goede persoonlijke begeleiding geven. Om je nog verder te verdiepen in yoga en meditatie kun je bij ons ook terecht voor mindfulnesstrainingen, een yoga bij burn-out lessenreeks en fertiliteitsyoga.

De verschillende yogastijlen die gegeven worden zijn: Restorative/Yin yoga, Easy yoga, Vinyasa Yoga, Mindful Yoga en Kundalini Yoga. Voor meer informatie over de inhoud van deze lessen zie onder Lessen op deze website.

Onze docenten zijn allen Yoga Alliance gecertificeerd en de docenten die trainingen geven (Mindfulness, Yoga bij burn-out en fertiliteitsproblematiek) hebben meerdere therapeutische opleidingen gevolgd. Alle docenten blijven zich verder verdiepen en blijven vormingen volgen om de deelnemers nog beter te kunnen begeleiden op hun yogapad.